Streng zijn voor mezelf kom ik als geen ander
Ik werkte als doktersassistente. Brieven controleerde ik een paar keer op fouten.
's Avonds nam ik een gesprek met een patiënt nog eens door: had ik het wel goed beoordeeld? En dan dacht ik: had ik het anders moeten zeggen.
Als iemand zei dat ik het goed deed, dacht ik: dat zeg je alleen om aardig te zijn.
Waarom deed ik zo mijn best?
Ik wilde niet dat iemand mij dom vond. Ik was bang voor kritiek.
En daaronder zat mijn kritische stem. "Het is nog niet goed genoeg. Kijk het nog een keer na. Straks zien ze dat je het niet weet."
Ik was dertig toen ik een burn-out kreeg. Ik stelde mezelf niet de vraag waarom het was gebeurd. Ik stond weer op, ging weer aan het werk en deed wat ik altijd deed: het zo goed mogelijk doen.
Mijn energie kwam nooit meer helemaal terug. Ergens voelde ik dat ook. Maar niemand vroeg mij ooit waarom het altijd zo goed moest. Ikzelf ook niet.
Tot ik rond mijn 45e besefte: als dit het is, dan houd ik dit niet vol tot mijn pensioen.
Rond die tijd kwam ik op een behandeltafel terecht bij een voetreflexoloog. Daar voelde ik voor het eerst hoe moe ik werkelijk was. Al die jaren had ik het niet gemerkt, omdat ik zo bezig was het goed te doen. Ik wilde begrijpen hoe dat kon. Daarom ging ik zelf de opleiding doen.
Moe en onzeker
Ik ben gaan zoeken en de ene opleiding na de andere gaan volgen, want ik wilde het snappen. Ondertussen voelde ik me nog steeds onzeker. Alsof ik niet goed genoeg was in mijn werk.
Ik werkte toen nog gewoon in de huisartsenpraktijk. En daar zag ik het regelmatig terug. Vrouwen die moe binnenkwamen en zich onzeker voelden. Ze gingen met bloedwaarden, adviezen en tips weer naar buiten. Maar niemand vroeg waar die onzekerheid vandaan kwam.
De kritische stem die de meeste vrouwen niet meer horen
Nu help ik vrouwen die perfectionistisch en onzeker zijn en zichzelf niet goed genoeg vinden. Vrouwen die de hele dag op hun tenen lopen, bang dat iemand denkt dat ze iets niet weten. Die 's nachts gesprekken naspelen. En die een compliment krijgen, maar het niet geloven.
Dat is hun kritische stem. Alleen horen de meeste vrouwen hem niet eens meer. Hij is zo gewoon geworden dat het voelt als de waarheid. En daar word je moe van. Niet alleen van wat je doet, maar van wat je de hele dag tegen jezelf zegt.
Ik werk met EFT en Matrix Reimprinting. Met EFT haal je de spanning uit je lichaam bij een situatie van nu. Met Matrix Reimprinting kijken we terug naar waar je onzekerheid en perfectionisme zijn begonnen.
Daarnaast geef ik voetreflextherapie in mijn praktijk.
Een paar jaar geleden verhuisden mijn man en ik naar het platteland van Drenthe. De hectiek viel weg. En pas toen het stil werd om mij heen, hoorde ik hoe hard mijn kritische stem eigenlijk was.
Je hoeft niet te verhuizen om dat te horen. Want wat jou onzeker maakt, zit niet in je werk. Het zit in wat je de hele dag tegen jezelf zegt en in je lichaam, dat de hele dag gespannen staat zonder dat je het merkt.
Ik ben Petra van der Schagt. Je hoeft niet beter te worden om goed genoeg te zijn.
Wil je weten wat er bij jou onder zit? Plan dan een gratis Inzichtsessie van 30 minuten.
"Petra is heel kundig in haar werk.
Ze luistert, speelt in op wat ik nodig heb en neemt de tijd voor me."
— Truus —
Met mijn praktijk ben ik aangesloten bij de beroepsvereniging Platform Complementaire Gezondheidszorg (Platform CGZ) en ik ben geregistreerd in het Register van Beroepsbeoefenaren in de Complementaire Zorg (RBCZ).
Ook ben ik onderhevig aan de TCZ tuchtrecht en ben ik in het bezit van een Verklaring Omtrent het Gedrag (VOG).
Voor klachtafhandeling en geschillen kan je terecht bij Quasir. Voor verdere informatie kun je op de onderstaande logo’s klikken.
Petra van der Schagt
Noorderstraat 19A
9524 PB Buinerveen
KvK 53706595
BTW nr. NL001975356B29
Snelle links