Voetreflex
Voel je je gespannen, vermoeid of uit balans?
Je lichaam geeft signalen: een opgejaagd gevoel, spanning in je buik of schouders, slecht slapen, hoofdpijn of een gejaagd hoofd.
Je probeert rust te vinden, maar de ontspanning lukt niet echt. Alsof je voortdurend ‘aan’ staat, zelfs als je stilzit.
Soms heeft je lichaam allang gezegd dat het genoeg is, maar je hoofd is nog bezig.
Voetreflex helpt je weer te luisteren naar wat je lichaam je probeert te vertellen.
Een behandeling brengt je terug in je lijf: rustiger, steviger en meer aanwezig.
Tijdens een voetreflexbehandeling komt je lichaam tot rust.
Je zakt uit je hoofd, spanning vermindert en je voelt weer wat er vanbinnen speelt.
Veel vrouwen merken dat hun gedachten stiller worden en hun slaap dieper wordt.
De vermoeidheid die eerst zo zwaar voelde, maakt plaats voor een kalmer,
lichter gevoel in jezelf.
Langzaam komt er weer energie vrij,
niet door te pushen, maar door los te laten.
Voetreflextherapie werkt via de voeten, maar gaat veel dieper dan alleen de reflexzones.
Omdat ik zowel westers als Chinees opgeleid ben, combineer ik kennis van de reflexzones, meridianen en energiestromen.
Ik werk op de lagen waar spanning, emoties en vermoeidheid zich hebben vastgezet,
zodat het lichaam weer kan doorstromen en herstellen.
Door zachte, gerichte aanraking komt ontspanning op gang, niet alleen in je voeten,
maar in je hele systeem.
Je bloedcirculatie verbetert, je ademhaling verdiept en je lichaam schakelt over op herstel.
Elke behandeling stem ik af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Soms werk ik dieper op gespannen zones, soms subtieler op de lagen die juist rust vragen.
Je hoeft niets te doen; je mag gewoon voelen wat er verandert.
Voetreflex helpt bij:
– spanning en stress
– vermoeidheid of moeite met slapen
– overprikkeling of emotionele onrust
– burn-out- of herstelklachten
– hormonale disbalans of overgangsklachten
Maar het is meer dan symptoombestrijding.
Veel vrouwen merken dat ze na een aantal sessies anders omgaan met spanning,
zich bewuster voelen van hun grenzen en weer beter kunnen voelen wat goed voor hén is.
Soms ligt er onder lichamelijke spanning ook iets diepers — emoties of oude patronen.
Dan kan het helpend zijn om naast voetreflex ook met EFT te werken.
In een combinatiesessie komen beide samen: ontspanning in je lijf en rust in je hoofd.
Zacht, afgestemd en op jouw tempo.
Bij de eerste afspraak neem ik extra tijd (ongeveer 2 uur).
We starten met een kort gesprek waarin je kunt vertellen wat er speelt en wat je graag wilt bereiken.
Daarna volgt de eerste behandeling, zodat je meteen kunt ervaren wat voetreflex voor je doet.
Intake + voetreflex (± 2 uur): €90
Vervolgafspraken duren 60–75 minuten.
De actuele tarieven vind je op de tarievenpagina.
De behandelingen vinden plaats in mijn praktijk.
Voetreflextherapie wordt, afhankelijk van je aanvullende verzekering, vaak gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekeraar.
Het is een veilige en natuurlijke manier van behandelen.
Voetreflex vervangt geen arts of medicatie,
maar kan wel een waardevolle aanvulling zijn op de reguliere zorg.
Twijfel je over je klachten?
Raadpleeg dan altijd eerst je arts.
Petra van der Schagt
Noorderstraat 19A
9524 PB Buinerveen
Snelle links