Voetreflexologie
Je lichaam geeft signalen. Je bent ze gewend geraakt.
Voor wie moe is en voelt:
nu moet er iets veranderen
Je bent moe. Niet een beetje moe, maar de soort moeheid die niet weggaat met een weekend rust.
Je zit niet lekker in je vel.
Je hoofd gaat door terwijl je lichaam al lang stop zegt.
En op een gegeven moment denk je: zo kan het niet langer.
Voetreflextherapie is geen quick fix. Het is een manier om weer contact te krijgen met wat er in je lichaam speelt, zodat je eerder merkt wat te veel is en daar iets mee kunt doen.
In mijn begeleiding gebruik ik voetreflextherapie om je lichaam te helpen zakken en om signalen beter voelbaar te maken.
Voetreflex werkt rechtstreeks via het lichaam. Het helpt spanning los te laten en eerder te merken wanneer iets te veel wordt.
Je hoeft niets voor te bereiden of te presteren. Je lichaam doet het werk. Mijn rol is om dat proces te begeleiden.
Ik ben opgeleid in zowel de westerse als de Chinese benadering van voetreflextherapie. Daarom werk ik niet volgens één vast schema, maar stem ik af op wat jouw lichaam op dat moment laat zien.
Tijdens een voetreflexbehandeling krijgt je lichaam de ruimte om te reageren op wat er al langer vastzit.
De aanraking helpt het zenuwstelsel te kalmeren en maakt spanning beter voelbaar. Vaak wordt je hoofd rustiger, en merk je dingen in je lijf die je eerder niet voelde.
Mensen vragen me vaak of ik voel of er iets mis is. Ik voel spanning. Ik voel uitputting. Maar dat is niet waar het om gaat. Het gaat om wat jij voelt op dit moment.
Dat klinkt eenvoudig. Maar als je jarenlang over je eigen signalen heen bent gegaan, is dat een vraag waar je niet zo snel antwoord op hebt.
· Je merkt dat je veel spanning vasthoudt in je lichaam
· Je moeite hebt om te ontspannen, ook als je rust neemt
· Je slecht slaapt of een onrustig lijf ervaart
· Je signalen van je lichaam pas laat opmerkt
· Je voelt dat je hoofd doorgaat terwijl je lichaam eigenlijk stop zegt
Soms merk je tijdens de behandelingen dat het niet alleen om je lichaam gaat. Dat je doorgaat als je moe bent. Ja zegt terwijl je nee voelt. Alles regelt, ook als het niet aan jou gevraagd is.
Dan is er meer nodig dan alleen voetreflex. Dat is het traject Doorbreek je innerlijke criticus: tien weken, online of in mijn praktijk in Buinerveen. Je leert die stem herkennen en je gaat merken wat hij in je lichaam doet.
PRAKTISCH
We starten met een intake van 90 minuten. Daarin bespreken we waar je tegenaan loopt en krijg je meteen je eerste behandeling. Daarna stemmen we af hoe we verder gaan.
De behandelingen vinden plaats in mijn praktijk in Buinerveen.
Intake € 100
Vervolgsessie €85
Een deel van de kosten wordt vaak vergoed vanuit een aanvullende zorgverzekering.
Kijk in je polisvoorwaarden of natuurgeneeskundige zorg bij jou vergoed wordt en tot welk bedrag.
Petra van der Schagt
Noorderstraat 19A
9524 PB Buinerveen
Snelle links