Nog even door

Je kent die stem al jaren. De stem die zegt: nog even, ik doe het wel, het valt mee. Je weet dat hij er is. Maar hij is sneller dan jij.

Na deze serie zie je hem komen voordat hij stuurt. Je voelt in je lichaam wat het je kost om mee te gaan. En je oefent één keer anders kiezen, niet als theorie, maar in een echt moment van jou.

Dat verandert niet alles. Maar het verandert wel iets wat al heel lang hetzelfde is.

Wat levert het je op

Je herkent de stem eerder. Niet achteraf, maar op het moment zelf.

Je voelt sneller in je lichaam wanneer het te veel wordt, nog vóór je er volledig doorheen bent gegaan.

Je hebt een concrete manier om even te stoppen, zonder dat alles stil hoeft te vallen.

Wat zit er in de serie

Deel 1: Herken de stem

Hij klinkt als jij. Precies daarom geloof je hem al zo lang. In dit deel zie je hem, met een naam, een zin, een patroon. Je luistert eerst de audio en doet daarna het werkblad. Zo zie je de stem voordat hij je stuurt.

Deel 2 · Voel wat het kost

Niet in je hoofd maar in je lichaam. Waar zit de spanning als jij doorgaat terwijl je eigenlijk wil stoppen? De audio begeleidt je naar die plek. Het werkblad helpt je benoemen wat je voelt.

Deel 3 · Kies vanuit jezelf

Niet de perfecte keuze. Niet alles oplossen. Eén keer anders, op het moment dat de stem er al is. De audio begeleidt je door de oefening. In het werkblad schrijf je op wat jij ziet. Niet wat hoort. Wat er echt is.

Bonussen

1. Een stappenkaart die je kunt bewaren voor het moment dat de stem opkomt.

Drie stappen, op één pagina, voor als je hoofd al te vol is om na te denken.

2. Twaalf uitknipkaartjes met zinnen die je helpen stoppen voordat je weer automatisch doorgaat. Voor op je bureau, in je agenda, aan je spiegel.

Normaal €37.

Omdat je de weggever hebt gedownload krijg je deze serie voor €25.

Na deze pagina betaal je de normale prijs.

Ik wil "Nog even door" voor €25

Na betaling:

Krijg je direct toegang

Kun je meteen starten

Kun je het gebruiken wanneer je het nodig hebt

Geen abonnement.

Neem contact met mij op

Mail: petra@innerlijkestap.nl

Locatie

Innerlijke Stap

Noorderstraat 19 A

9524 PB Buinerveen